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Suplementos importados mais famosos

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Os suplementos importados são produtos de alta qualidade, por isso, são muito procurados atualmente por quem quer obter seus benefícios, principalmente em relação à perda de gordura, perda de peso e ganho muscular. Conheça mais neste artigo sobre os melhores e mais famosos suplementos importados.

Produtos para ganho de força e performance

Anavar

O Anavar é um esteroide anabolizante que causa um rápido efeito em pouco tempo após o seu uso. Uma de suas funções é a de estimular o ganho de massa muscular, gerando um corpo mais definido.

Esse benefício ocorre porque o Anavar proporciona uma boa recuperação no pós-treino, que é um momento de extrema importância para que haja uma boa hipertrofia das fibras musculares.

Alpha M1

O Alpha M1 é um suplemento pró-hormonal que é transformado em testosterona logo após ser metabolizado e as consequências são o ganho de massa muscular de forma rápida, aumento da força, aumento da performance, melhor recuperação no pós-treino, entre outros benefícios.

O recomendado é que este suplemento seja utilizado por pessoas que já utilizaram outros suplementos pró-hormonais.

Fematrope

O Fematrope é um suplemento pró-hormonal indicado para as mulheres cuja promessa é de proporcionar mais massa muscular e um corpo mais definido. Isso ocorre porque esse suplemento eleva bastante a produção das proteínas e isso é ótimo para o ganho de massa muscular.

Outros benefícios do Fematrope são a queima de gordura corporal e o controle do apetite e uma grande vantagem desse suplemento é que ele não causa o aumento da testosterona nas mulheres, evitando, assim, o aparecimento de características masculinas, como o aumento dos pelos.

Femme Stane

O Femme Stane também é um suplemento pró-hormonal mais voltado para o público feminino. Ele proporciona o aumento rápido da massa muscular sem provocar características masculinas que a testosterona causa.

Mais benefícios desse suplemento são a queima de gordura corporal que faz com que você seque mais rápido. Todos esses benefícios podem ser obtidos em poucos dias de uso.

Cardarine

O Cardarine é um suplemento que proporciona perda de gordura corporal, maior resistência física, aumento dos músculos e melhor desempenho cardiovascular, principalmente durante os treinos mais intensos.

O resultado é o aumento da performance e o maior aumento da massa muscular.

M stane

O M Stane é um pró-hormonal de classe 4 que, nos 30 primeiros dias de uso, oferece excelentes resultados, em especial nas atividades mais intensas.

É direcionado para o aumento da massa muscular de forma mais rápida e para uma musculatura mais vascularizada, além de outros benefícios, como a diminuição da retenção de líquido, perda de gordura corporal, mais energia no dia a dia e outros benefícios.

H Stane

O H Stane é um suplemento pró-hormonal de classe 2 que não somente promove aumento da massa muscular, mas também a perda da gordura estocada, e o melhor é que tudo isso ocorre em pouco tempo de uso.

Portanto, este é um bom suplemento para uma boa definição muscular e para secar a gordura corporal.

Ostarine

O Ostarine é uma boa opção de suplemento para você que quer ter um bom crescimento dos músculos, uma boa definição do corpo em pouco tempo e deseja ter mais força física.

Mesmo causando um efeito parecido ao de anabolizantes em relação ao crescimento muscular, esse suplemento não causa grandes efeitos adversos como outros suplementos semelhantes.

Organ Shield

O Organ Shield é um suplemento de origem natural que tem a função de ajudar você a fazer os ciclos com os suplementos pró-hormonais com mais segurança.

Esse suplemento protege vários órgãos e um dos principais é o fígado, pois é o mais afetado na realização dos ciclos com pró-hormonais.

Recycle

Esse suplemento age estimulando a produção do hormônio masculino, a testosterona, após o uso de pró-hormonais, e inibe a produção do hormônio feminino, o estrogênio.

Mais um benefício do recycle é que ele ajuda a manter os ganhos obtidos com a utilização dos suplementos pró-hormonais.

Os melhores suplementos importados

Black Mamba

O Black Mamba é um suplemento de ação termogênica que proporciona rápida queima de gordura e definição muscular. Usando-o de forma correta, o gasto calórico pode aumentar e eliminar em torno de 10 quilos de gordura rapidamente.

Black viper

O Black Viper é mais um suplemento com efeito termogênico que estimula a queima de gordura, preservando a massa muscular. Isso acontece porque ele acelera o trabalho do metabolismo e gera mais gasto de energia.

Hellfire

O Hellfire é um termogênico que elimina a gordura abdominal, gordura essa que pode ser prejudicial para órgãos importantes, principalmente o coração, pois pode colocá-los em risco.

Lipo 6

O Lipo 6 é um dos termogênicos mais completos e vendidos atualmente por causa dos seus ótimos efeitos. Entre seus benefícios, ele ajuda a inibir o apetite e acelera a queima de gordura corporal.

Lipodrene

O Lipodrene é um suplemento que ajuda o corpo a eliminar o excesso de peso pelo fato de estimular a queima de gordura estocada. Além disso, dá ao corpo energia por mais tempo.

Stimerex

O Stimerex é um suplemento que contribui para o corpo perder peso e gordura corporal de forma mais rápida. Além disso, ele inibe o apetite e oferece mais energia no dia a dia.

Oxyelite

O Oxyelite é um suplemento voltado para a queima de gordura corporal o que, consequentemente, provoca a perda de peso por causa da sua ação termogênica que acelera o trabalho do metabolismo.

DHEA e o antienvelhecimento

O DHEA (dehidroepiandrosterona) faz parte de um grupo de hormônios esteroides. Esses hormônios são produzidos pelo córtex da suprarrenal ou pelas gônadas e realizam várias funções no organismo, como regulação do metabolismo e características sexuais.

É conhecido como o “hormônio da juventude”, pois, ao que tudo indica, ele pode retardar os sinais do envelhecimento.

Apesar de sua produção ocorrer naturalmente no corpo, após os 30 anos essa produção tende a cair. Por isso, o melhor caminho é fazer a suplementação de DHEA para que o organismo não tenha deficiência desse hormônio e, assim, possa obter seus benefícios.

Hoje, encontramos facilmente o DHEA 25mg e DHEA 50mg na forma de cápsulas.

Como a melatonina pode ajudar no sono?

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal no cérebro e está envolvido no mecanismo do sono noturno, por isso, é conhecido como o “hormônio da escuridão”.

É por causa da melatonina que você fica com mais sono à noite, principalmente nos horários de 23h e 3h e alguns fatores influenciam sua produção, como a falta de luz, redução da temperatura corporal e estado de sonolência.

Um dos grandes benefícios da melatonina é regularizar o processo do sono. Mesmo sendo produzida naturalmente pelo corpo, pode haver deficiência de melatonina, já que esse hormônio é distribuído por todos os tecidos do corpo e não é armazenado.

Nessa situação, a suplementação é o caminho mais indicado e somente deve ser realizada com orientação médica. A melatonina 3mg e a melatonina 10mg são ótimas opções de suplementação desse hormônio para suprir essa deficiência no organismo.

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Piaçabuçu

Olha o Chico lança 52 cursos gratuitos voltados à economia criativa com apoio de grandes instituições

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O Ponto de Cultura Olha o Chico realizou nesta segunda, dia 09 de junho em sua sede, o lançamento oficial de 52 cursos gratuitos promovidos pela plataforma Co-liga, iniciativa da Fundação Roberto Marinho, em parceria com o Sebrae, o coletivo Arteiross, e a Organização dos Estados Ibero-Americanos para Educação, a Ciência e a Cultura (OEI). A ação tem como foco principal a capacitação de jovens e adultos para o fortalecimento da economia criativa local.

A iniciativa representa um marco importante para o desenvolvimento social e econômico da região, ampliando o acesso à formação em áreas estratégicas como audiovisual, tecnologia, empreendedorismo e gestão cultural. Os cursos estarão disponíveis gratuitamente e são voltados a quem deseja empreender, inovar ou se capacitar para o mercado de trabalho do futuro.

Durante o evento de lançamento, Manoel Silvestres, coordenador do Ponto de Cultura Olha o Chico, destacou a importância das parcerias institucionais para a transformação da realidade local:

“A criatividade é o motor que nos move, mas são as parcerias que tornam os sonhos possíveis. Quando organizações como a Fundação Roberto Marinho, Sebrae e OEI se juntam ao nosso trabalho, estamos criando pontes reais para o futuro. Esses 52 cursos são mais que formação: são oportunidades para nossa juventude transformar ideias em projetos de vida.”

O evento marca o início de uma nova fase para o Olha o Chico, que há anos atua como um importante polo cultural da região, promovendo inclusão, arte e inovação. A ação integra o movimento nacional de fortalecimento da economia criativa, setor que tem se consolidado como alternativa sustentável de geração de renda e protagonismo social.

A presença da comunidade é fundamental, reforçam os organizadores. O evento é gratuito e aberto ao público.

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Brasil

Censo 2022: número de católicos cai, enquanto evangélicos avançam

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Entre 2010 e 2022, percentual de católicos caiu quase 9 pontos; evangélicos crescem no Norte e Centro-Oeste, segundo dados do IBGE

No Brasil, mais de 60% dos moradores da Região Nordeste e do Sul são adeptos do catolicismo. Apesar do quantitativo, de 2010 a 2022, houve uma redução no número de católicos no país – caindo de 65,1% para 56,7% em 2022. Em contrapartida, houve um aumento na proporção de evangélicos, passando de 21,6% em 2010 para 26,9% em 2022. Entre as regiões, os evangélicos estavam em maior número no Norte e no Centro-Oeste. Os dados são do Censo Demográfico de 2022, Religiões: Resultados preliminares da amostra, do IBGE.

Os resultados apontam, ainda, que houve aumento nas religiões de umbanda e candomblé – de 0,3 % em 2010 para 1,0%, em 2022. Outro crescimento foi registrado em outras religiosidades, de 2,7% para 4,0%. Além disso, foi observado um pequeno  declínio na religião espírita, que caiu de 2,2% para 1,8%. Já as religiosidades de tradições indígenas representaram 0,1% das declarações.

Percentuais por região do Brasil

Apesar da redução de católicos no país entre 2010 e 2022, naquele ano o catolicismo liderou em todas as grandes regiões do Brasil – com maior concentração no Nordeste, com 63,9%, e no Sul, sendo 62,4% da população católica. A menor proporção de católicos foi notada na Região Norte, 50,5%.

Por outro lado, os evangélicos estavam em maior proporção no Norte, sendo 36,8%, e no Centro-Oeste, com 31,4%. O menor percentual foi identificado no Nordeste, de 22,5%.

Na Região Sudeste, o destaque vai para aqueles que se declararam espíritas (2,7%). Além disso, os umbandistas e candomblecistas estavam mais presentes no Sul (1,6%) e no Sudeste (1,4%). O Sudeste também reunia, em 2022, a maior quantidade de pessoas sem religião, totalizando 10,5% – a única com proporção acima da média do país, representando 7,9 milhões de pessoas. Nesse aspecto, a menor proporção estava na Região Sul, com 7,1%.

Religião nos estados brasileiros

Os membros da Igreja Católica Apostólica Romana também lideram em relação ao montante de adeptos nas unidades da federação. Das 27 UFs, 13 possuem proporção de católicos apostólicos romanos superior à média nacional, de 56,7%, na população com 10 anos ou mais de idade.

O Piauí registrou a maior proporção registrada no país, com 77,4% da população católica. O estado também tem o menor percentual de evangélicos (15,6%). 

Conforme o Censo 2022, as menores proporções de católicos apostólicos romanos foram encontradas em Roraima, com 37,9%, Rio de Janeiro e Acre,38,9%.

Já em relação aos evangélicos, a maior proporção foi identificada no Acre, sendo 44,4% da população – e a menor no Piauí, com 15,6%. 

O Rio de Janeiro tinha, portanto, o maior quantitativo proporcional de espíritas (3,5%). Por sua vez, a maior proporção de praticantes de Umbanda e Candomblé foi encontrada no Rio Grande do Sul (3,2%).

Quanto à população sem religião entre as unidades da federação, Roraima e Rio de Janeiro tiveram a maior proporção de pessoas sem religião, sendo 16,9%, além de outras religiosidades, com 7,8%, e de adeptos de tradições indígenas, totalizando 1,7%. Na outra ponta, as menores proporções foram identificadas no Piauí (4,3%), Ceará (5,3%) e Minas Gerais (5,7%).

Fonte: Brasil 61

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Alagoas

Paulo Dantas lança maior programa de promoção à cidadania e prevenção à violência de Alagoas

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O Corações da Paz tem como proposta reduzir a vulnerabilidade social com espaços que aproximam os serviços do Estado em áreas carentes

Por Agência Alagoas

Promover a cidadania, prevenir a violência e reduzir a vulnerabilidade social são os principais objetivos do Corações da Paz, programa lançado pelo governador Paulo Dantas, nesta segunda-feira (9). A iniciativa vai aproximar da população serviços de saúde, bem-estar, assistência, capacitação profissional, atividades culturais, esportivas e de lazer, promovendo segurança e desenvolvimento das comunidades locais.

Na solenidade de lançamento, no Salão de Despachos do Palácio República dos Palmares, Paulo assinou a ordem de serviço do primeiro complexo do programa, que será construído no Ginásio Lauthenay Perdigão, no bairro do Trapiche, em Maceió, e também enviou à Assembleia Legislativa do Estado (ALE) o projeto de lei que institui o programa Corações da Paz em Alagoas.

Ao todo, serão 10 unidades em todo o estado, sendo quatro em Maceió: o complexo no Trapiche e nos bairros do Vergel, Jacintinho e Benedito Bentes. No interior, são seis: em Marechal Deodoro, Arapiraca, Santana do Ipanema, Rio Largo e São Luís do Quitunde. O investimento é na ordem de R$ 100 milhões.

“Vamos entregar ainda este ano o complexo do Trapiche. A ideia é aproximar os serviços do Estado às pessoas. Nós queremos que seja um programa transversal, que envolva a participação de todos os secretários e secretárias. Eu não tenho a menor dúvida de que esse programa será um dos mais bem feitos. Que essa iniciativa possa impactar na promoção da paz e cidadania em todo o Estado”, pontua Paulo Dantas.

Além de aproximar serviços, o Corações da Paz vai promover a cultura da paz e fortalecer as políticas de prevenção à violência em Alagoas. “Para levar a paz, precisamos dialogar e, agora, será momento de se aproximar. A gente vai atingir todos os níveis da sociedade, de forma que todos os serviços e atividades do governo cheguem nessas comunidades. Iniciativas semelhantes já foram implantadas em Belém e em Recife e deram super certo. Vamos trazer o que deu certo para cá também”, afirmou o secretário de Prevenção à Violência, Ricardo Dória.

A promoção da cidadania e o combate à violência serão feitos também nas escolas da rede pública estadual. “Quando pensamos em políticas públicas, temos que lembrar das escolas, pois lá temos os jovens e os pais frequentando o mesmo espaço escolar. De início, nas quatro escolas aqui da capital, mais de 4.000 alunos, fora os seus pais, seus parentes, o entorno, serão beneficiados com o Corações da Paz”, acrescentou a secretária de Estado da Educação, Roseane Vasconcelos.

Complexo comunitário

Na solenidade, foi assinada a ordem de serviço autorizando a construção do Complexo Comunitário Corações da Paz, que também vai abrigar mais uma unidade de ensino do programa Escola do Coração, coordenado pela Secretaria de Estado da Educação (Seduc). As construções serão erguidas no entorno do Ginásio Poliesportivo Lauthenay Perdigão.

Com investimentos de aproximadamente R$ 10 milhões, o espaço é uma parceria com a Secretaria de Estado de Prevenção à Violência (Seprev).

A estrutura do Complexo Comunitário será composta por três blocos. O primeiro abrigará salas multiuso, biblioteca, auditório, laboratórios técnicos e de informática, sala de dança e espaços colaborativos, destinados à realização de cursos profissionalizantes, oficinas, atividades culturais, reuniões comunitárias e ações de promoção à saúde e ao bem-estar.

O segundo bloco será voltado ao atendimento direto à população, com serviços essenciais oferecidos pelas secretarias estaduais, como emissão de documentos (RG, CNH, certidões), regularização de nome social, carteiras para idosos, autistas e pessoas com deficiência, além de espaços da Secretaria do Trabalho e Emprego, Sala Cria, Mediação de Conflitos, Crad e CPDI. O terceiro bloco concentra a área administrativa, com salas de coordenação, copa, vestiário e alojamento para a equipe de segurança.

Além das novas construções, os espaços já existentes, sob a arquibancada do ginásio, serão reformados e integrados ao complexo, servindo como locais para oficinas, ensaios, aulas de teatro e encontros comunitários. A área externa também será requalificada, com pista de cooper, Code Playground, quiosques de alimentação e mobiliário urbano.

Serviços ofertados

O Corações da Paz oferecerá serviços especializados para atender às necessidades da comunidade. A Seprev vai emitir documentos, prestar atendimento do Núcleo de Justiça Comunitária e promover ações de segurança. A SSP fará atividades recreativas, enquanto a Polícia Militar e o Corpo de Bombeiros ministrarão palestras sobre violência doméstica e ações socioeducativas.

A Secria vai fazer o cadastro do Cartão CRIA. A Uneal vai realizar ações de empreendedorismo e feiras científicas, e a Sesau ofertará atendimento especializado por meio da Rede de Atenção às Violências (RAV).

Já a SECTI vai disponibilizar laboratórios de qualificação profissional, enquanto a Secult ficará responsável pelo acervo da biblioteca pública e pela promoção de oficinas de apoio a minorias. A Setur e a Seteq oferecerão cursos de qualificação e o Sine para encaminhamento ao emprego.

A Secdef oferece serviços como a emissão de carteiras de identificação para pessoas com deficiência e cursos de formação em direitos humanos. A Selaj promove atividades esportivas para todas as idades. A Semudh oferece acolhimento e palestras sobre temas sociais, e a Seades vai fornecer capacitação e benefícios sociais. A Secom realizará uma incubadora de jornalismo periférico.

Estiveram presentes, na solenidade, os secretários de estado Silvio Bulhões, da Ciência, Tecnologia e Inovação; Aline Rodrigues, da Agricultura; Wendel Palhares, da Comunicação; Tereza Nelma, da Cidadania e da Pessoa com Deficiência; Felipe Cordeiro, do Gabinete Civil; representando o turismo, a secretária executiva, Marília Hermann; representando a cultura, Perolyna Lyra; além do deputado federal Rafael Brito, dos deputados estaduais Silvio Camelo e Alexandre Ayres, e do vereador por Maceió, Silvio Camelo Filho.

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